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水果沙律的做法
水果沙律是传统的美食菜谱，在很多餐厅饭馆都可以看到它的身影。水果沙律样式丰富，口味多样，深受大家喜爱。话间口水都快流下来了，快来...
0浏览量2023-04-22
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这物坚持吃它白发变黑发 虽小功效惊人
用鹌鹑蛋煮鸡蛋，不仅可以乌须黑发，还可以滋养肝肾，延年益寿，对于头昏耳鸣，须发早白，未老先衰等症具有很好的功效，生活当中坚持吃它60...
0浏览量2023-04-22
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如何快速变美 只需一筐柠檬就能轻松搞定
即使花再多的时间，也不知道如何快速变美?偷偷告诉你，美白、减肥、降火。。只需一筐柠檬就能轻松搞定啦!!10分钟的方子，再也没有...
0浏览量2023-04-22
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核桃燕麦米糊的做法
核桃燕麦米糊是很美味的简单家常菜，但是如何把这道菜好吃，做法和步骤是很关键的。下面做菜网小编就为大家说说核桃燕麦米糊的做法步...
0浏览量2023-04-22
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秋天吃雪莲果好吗 秋天吃雪莲果能减肥吗
雪莲果是生活中不常见的水果，雪莲果是热带高山水果，味道鲜美，营养丰富。那么秋天吃雪莲果好吗？下面小编将为大家详细介绍秋天吃雪莲果...
0浏览量2023-04-22
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换季时这些食物常吃 补水又美白
常由于换季、缺水的原因，皮肤就很容易干燥。这时候人们更应注重调节身体和保健养生，而养生保健更是以肺脏保健列为首位。那么，换...
0浏览量2023-04-22
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几款丰胸功效的小零食的推荐
作为热衷于善待自己的女性，总会从身体发育成熟伊始，就开始关注自己胸部的变化，期待它高耸且坚挺，性感且迷人。那么，该如何打造这一...
0浏览量2023-04-22
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自制五款减肥茶饮 帮你甩掉脂肪
对于每个人来说，都希望自己能够甩掉脂肪，因此节食运动好像就成为主要的方式，而其实除了这些控制高脂多糖饮食的摄入量也是关键。...
0浏览量2023-04-22
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冬瓜炖虾的做法
冬瓜炖虾食材介绍主料：冬瓜(600克) 虾(300克)辅料：盐(适量)葱(适量)姜(适量)冬瓜炖虾的做法步骤:1.准备好食材2.虾，葱姜一起下祸3.撇...
0浏览量2023-04-22
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必备12种减肥饮食 刮油食物
最为健康安全的减肥方法就是保持适当的运动和合理的饮食，那么，减肥在饮食方法有什么要求呢?当然最好是可以刮油的食物。其实所...
0浏览量2023-04-22
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处暑吃什么蔬菜 推荐十种蔬菜
处暑吃什么蔬菜?处暑后多吃蔬菜可以补水、防秋燥，但每个时令的蔬菜不一样，那么处暑吃什么蔬菜呢?下面小编为您介绍十种最适合处...
0浏览量2023-04-22
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不仅抗癌还可减肥的西兰花 四款瘦身西兰花食疗方
西兰花是我们餐桌上经常看到的一种蔬菜，其富含维生素C、膳食纤维等，具有抗癌和减肥的功效。西兰花含有丰富的膳食纤维，纤维可阻...
0浏览量2023-04-22
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晚餐怎样吃最瘦身
因为工作很多上班族没有时间去减肥，因此会任由自己变胖。如今，冬天来了，夏天还远吗，希望自己在夏季穿裙子的时候露出赘肉吗?对于...
0浏览量2023-04-22
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马甲线是怎么练出来的 马甲线的锻炼方法详细版
我们都知道，很多女性朋友都渴望拥有苗条的身材，都会经常做运动练马甲线，尤其是女明星。马甲线是腹部完美线条的表现，那么马甲线怎么练...
0浏览量2023-04-22
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黄油煎牛排的做法
黄油煎牛排食材介绍主料：牛排(1块) 西兰花(3小朵) 虾(5只) 芦笋(1根) 圣女果(2个)辅料：黄油(适量) 黑椒汁(适量)黄油煎牛排的做法步...
0浏览量2023-04-22
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熬夜皮肤的保养 护理熬夜后肌肤的小妙招
现在人在各种原因下，不少人成了“夜猫子”。熬夜是一件伤身的是，对于爱美的人士来说还是一件不可饶恕的事，因为熬夜伤肌肤。接下...
0浏览量2023-04-22
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鲜芋仙的做法
鲜芋仙怎么做好吃？家里学做鲜芋仙需要哪些食材？做菜网的小编为您提供鲜芋仙的家常做法图解，让厨房新手也能做出美味可口的鲜芋仙。鲜...
0浏览量2023-04-22
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推荐 半月瘦4斤柚子减肥法
柚子是我们日常生活中经常可以吃到的一种水果，其清香、酸甜、凉润，具有丰富的营养价值，同时药用价值也很高。柚子含有非常丰富的...
0浏览量2023-04-22
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推荐 轻松燃脂瘦身生姜减肥法
对于生姜，我们都很熟悉，其可有效治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹泻以及呕吐等。吃过生姜之后，人体会有发热的感觉，其主要原因...
0浏览量2023-04-22
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山药炖鸡的做法
山药炖鸡食材介绍主料：乌鸡(半只) 山药(300g) 芡实(25g)辅料：姜(一小块)红枣(五颗)枸杞(十粒左右)香葱(两根) 盐(适量)料酒(一茶匙)...
0浏览量2023-04-22
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这六类食谱吃出美丽 助你祛除黄褐斑
黄褐斑与膳食有着密切联系。专家们以为，膳食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸产生多巴醌，进而氧化成多巴素，产生玄色素，从而...
0浏览量2023-04-22
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蛋羹的做法
蛋羹食材介绍主料：鸡蛋(两个) 料酒(一盖) 盐(一盐勺) 虾米(少许) 油(一勺)蛋羹的做法步骤:1.鸡蛋加料酒盐打散备用。2.温水和蛋液...
0浏览量2023-04-22
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加入3种食物吃米饭可减肥
吃米饭也可以减肥?通常人们常吃的米饭都是精细白米。这些白米经过精加工，过程中丢失了不少营养成分，尤其是饱腹感好的膳食纤维，...
0浏览量2023-04-22
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木瓜炖牛奶的做法
木瓜炖牛奶食材介绍主料：木瓜(110克) 伊利纯牛奶(150克) 冰糖(适量)木瓜炖牛奶的做法步骤:1.木瓜切块，放入炖盅盖上盖子入锅中，大火...
0浏览量2023-04-22
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减脂期间各种必备食材 让你健康瘦身不反弹
每个女性朋友都渴望拥有苗条的身材，都会坚持减肥瘦身。我们都知道，减肥期间的饮食是很有讲究的，那么减肥期间吃什么好呢？减肥的食材有...
0浏览量2023-04-22
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让女人气色红润的四道补血美食
一些妹子总会抱怨自己的气色不太好，脸色不太红润，并认为是不是应该喝点中药调理下。其实气色不好是气血不足的表现，不必服药，采取...
0浏览量2023-04-22
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吃冬瓜减肥会反弹吗 冬瓜减肥的吃法有哪些
我们经常看到冬瓜，并且也食用过它，冬瓜是一种蔬菜食品，冬瓜的营养价值也很高，那么吃冬瓜能减肥吗？吃冬瓜减肥会反弹吗？下面我们来看一下...
0浏览量2023-04-22
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蜂蜜水减肥的4个误区要警惕!
我们常常会听到身边的朋友在用蜂蜜水减肥，蜂蜜水减肥是时下比较流行的减肥方法。蜂蜜中蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动，而其丰富...
0浏览量2023-04-22
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杨枝甘露的做法
食材介绍芒果粒适量 西柚1/4个 砂糖50克 清水50克 芒果泥340克 煮熟西米100克 椰浆50克 动物鲜奶油25克 深受大众们喜爱的一道甜...
0浏览量2023-04-22
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帮你局部瘦身的这些减肥神器
脂肪是吃出来的， 一般认为节食能减肥，其实，合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些降脂作用的普通食物，帮助你吃掉体内...
0浏览量2023-04-22
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冬季减肥 10种食物让你会一直胖下去
冬季天气寒冷，要储存能量过冬，同时还要兼顾减肥，很多人会表示力不从心!其实，冬季减肥非常简单，减肥者首先要从饮食下手，避免经常食...
0浏览量2023-04-22
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石榴火龙果酸奶沙拉的做法
石榴火龙果酸奶沙拉食材介绍主料：石榴(一个) 火龙果(一个) 酸奶(适量)石榴火龙果酸奶沙拉的做法步骤:1.准备材料2.石榴从肚脐处切...
0浏览量2023-04-22
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水果沙拉的做法
水果沙拉怎么做好吃？家里学做水果沙拉需要哪些食材？做菜网的小编为您提供水果沙拉的家常做法图解，让厨房新手也能做出美味可口的水果...
0浏览量2023-04-22
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7大食物是你减肥不可少的 轻松甩肉
如今，一些人的生活中除了减肥还是减肥。减肥过程中比较重要的一项就是饮食，合理的饮食可提高身体代谢速度，快速燃脂。下面小编就...
0浏览量2023-04-22
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女性皮肤干燥 多吃两种保湿餐
姣好的容貌、健美的身体，是女性的共同渴求。很多女性都通过节食，来达到减肥及保持身材的目的，这极易引起营养不良，如对肉食的控制...
0浏览量2023-04-22
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美白又补水 这几类水果换季时可多吃
常由于换季、缺水的原因，皮肤就很容易干燥。这时候人们更应注重调节身体和保健养生，而养生保健更是以肺脏保健列为首位。那么，换...
0浏览量2023-04-22
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吃对食物也能瘦身 可减肥的8种食品推荐
减肥并没有大家想象中那么简单，比如说节食减肥，就要忍受地狱般的饥饿。我们要知道过度节食是会对身体健康造成影响的，所以在减肥...
0浏览量2023-04-22
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芡实薏米银耳羹的做法
食材介绍银耳半朵 薏米30克 芡实25克 枸杞少许 冰糖适量芡实薏米银耳羹的做法步骤:1. 准备好材料。 2. 银耳事先用冷水泡开，去...
0浏览量2023-04-22
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香芋牛奶西米露的做法
喜欢吃香芋牛奶西米露的朋友，其实可以在家自己动手做香芋牛奶西米露，因为香芋牛奶西米露的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的香芋牛...
0浏览量2023-04-22
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养肝美容促消化 韭菜的功效竟这么多
韭菜是常见蔬菜，对于补充营养、调节身体有较好的效果。韭菜可以食用，也可以入药，在平时，以韭菜为原料进行制作的美食让人大呼过瘾...
0浏览量2023-04-22
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冰糖红枣炖燕窝的做法
冰糖红枣炖燕窝食材介绍主料：燕窝(4.7克)辅料：红枣(6个)冰糖(5克) 水(适量)冰糖红枣炖燕窝的做法步骤:1.备好要用的食材。2.4.7克的...
0浏览量2023-04-22
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玫瑰花泡水喝的五大功效
玫瑰花不仅仅是爱情的象征，同时也具有很好的药用价值，将玫瑰花泡水喝，能够很好的起到保养身体的作用，非常的适合女性服用。今天，小...
0浏览量2023-04-22
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教你用一支牙膏刷走脸上斑点
牙膏+白醋 先把牙膏放在碗里用白醋化开，牙膏用一般刷牙的牙膏就能够了。然后把化来的牙膏水倒入在珍珠粉里，把二者混合拌和...
0浏览量2023-04-22
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微波快手土豆沙拉的做法
土豆沙拉是很多人都爱吃的一道菜，自己在家里做，煮土豆就需要挺长时间，我的窍门就是用微波炉处理难熟的土豆。我做土豆沙拉还喜欢...
0浏览量2023-04-22
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抹茶酸奶的做法
抹茶酸奶怎么做好吃？家里学做抹茶酸奶需要哪些食材？做菜网的小编为您提供抹茶酸奶的家常做法图解，让厨房新手也能做出美味可口的抹茶...
0浏览量2023-04-22
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番茄培根卷的做法
樱桃番茄又名圣女果，既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富。培根则是腊肉的一种，其均匀分布的油脂滑而不...
0浏览量2023-04-22
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黑胡椒汁牛排的做法
黑胡椒汁牛排是很美味的简单家常菜，但是如何把这道菜好吃，做法和步骤是很关键的。下面做菜网小编就为大家说说黑胡椒汁牛排的做法步...
0浏览量2023-04-22
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蜂蜜燕窝的做法
蜂蜜燕窝食材介绍主料：燕窝(10克)辅料：蜂蜜(适量)冰糖(适量) 椰汁(适量)枸杞(20粒)蜂蜜燕窝的做法步骤:1.购买超市里的干货白色燕窝...
0浏览量2023-04-22
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培根土豆泥沙拉的做法
培根土豆泥沙拉是一道营养美味的下饭菜，做法也很简单，培根土豆泥沙拉这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤，做菜网小编就为大家详细的...
0浏览量2023-04-22
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笋干菜咸肉煮冬瓜的做法
喜欢吃冬瓜，因为冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，营养丰富，可以煮也可以做汤，而且煮熟后口感绵软，【笋干菜咸肉煮冬瓜 】...
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牛油果色拉的做法
牛油果色拉食材介绍主料：牛油果(1个) 鲜虾(250克) 黄瓜(50克) 洋葱(50克) 圣女果(100克) 生菜(50克) 玉米粒(3汤匙) 香菜(一小把) ...
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牛油果鲜虾鸡蛋沙拉的做法
牛油果鲜虾鸡蛋沙拉是很多人都会做的菜肴，不同的做法味道也各有不同，做菜网为大家分享牛油果鲜虾鸡蛋沙拉做法，简单、好吃、下饭。按...
0浏览量2023-04-22